È un toccasana sdraiarsi per qualche momento in poltrona per rilassarsi!

Per me, non è sempre facile, poiché la lista degli impegni continua a frullarmi in testa. Nella vita quotidiana ricca di attività con i figli, la casa, il giardino, le visite, c’è sempre da fare. Sto sperimentando però quanto sia importante concedermi dei momenti di calma.

Vado sul balcone, inspiro profondamente l’aria fresca del mattino, ascolto il canto degli uccelli, chiudo gli occhi e parlo con Dio. Dopo questi momenti, mi sento riposato e pronto a ricominciare.

Anche Gesù si prese il tempo di ritirarsi regolarmente in un luogo solitario per stare con Dio, suo Padre. Lì ha tratto nuove forze per affrontare le responsabilità che lo attendevano.

Concediti qualche momento di relax più volte al giorno. Prendi fiato, lasciati incoraggiare e riempire dall’amore di Dio.

La mattina, mentre era ancora notte, La mattina, mentre era ancora notte, un luogo deserto; e là pregava.

Vangelo di Marco 1:35

Testo della settimana Vangelo di Marco 1:35-39