Schon lange hast du dich auf die verdienten Ferien gefreut, gespart und geträumt. Überglücklich fährst du los. Kurz vor dem Ziel platzt ein Reifen. Gefrustet montierst du das Reserverad! Als du die gebuchte Ferienwohnung betrittst, entspricht das nicht den Bildern im Internet.

Die gute Ferien-Stimmung kippt in Frust. Welches Frust-Schutz-Mittel benutzt du? – Essen, Sport, Kommunizieren, Rückzug, …

Je nach Problem und Schwierigkeitsgrad brauchen wir Ermutigung, eine andere Sicht oder externe Hilfe. Es ist wichtig hinzuschauen, damit wir nicht ungesund kompensieren.

HERR, du erforschst mich und kennst mich!

Psalm 139,1

Die Bibel ist wie ein Spiegel und hilft uns, eine gesunde Balance zu finden in allen Strategien, die wir uns anlegen. Je länger ich lebe, begeistert mich die Wirkung, welche Gottes Wort entfaltet. In seiner Gegenwart kann ich ganz so sein, wie ich bin. Ja, er hat mich so geschaffen und weiss auch, wie er mir individuell helfen kann.

Wie gehst du schwierige Situationen an?

Bibeltext zum Thema: Jakobus 1,19-25