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Como obter calma em vez de stress?

Como obter calma em vez de stress?

Talvez esteja cansado do stress dos últimos dias? Quais são os seus pensamentos enquanto celebra o Natal?

Como é que Maria e José se sentiram depois da sua longa viagem a pé e de burro? Estavam certamente ambos exaustos e, além disso, ela estava grávida e prestes a dar à luz. Como teriam ficado felizes se encontrassem um quarto numa estalagem acolhedora. Procuraram em vão durante muito tempo, até que encontraram um lugar num estábulo de animais. Foi sobre o feno e a palha que Maria deu à luz o seu primeiro bebé…

O que é que te move nesta noite de Natal? Nesta época festiva do ano, procuras calma e repouso após o frenesim do Advento? Jesus, o Filho de Deus, oferece-nos mais do que descanso.

Venham ter comigo todos os que andam cansados e oprimidos e eu vos darei descanso.

Mateus 11:28

Esta é a boa notícia de Deus no Natal! Ele oferece-nos descanso, não só para o nosso corpo, mas também para a nossa alma. Desejamos-te esta paz divina hoje e para o teu futuro.

Texto bíblico sobre este tema: Lucas 2:14

Um coração sensível

Um coração sensível

Quase metade dos salmos da Bíblia são atribuídos a David. Ele é muitas vezes chamado “o homem segundo o coração de Deus”. Mas o que é que o torna assim?

Há, sem dúvida, razões que, vistas de fora, lutam contra isso. Nos Salmos, lemos sobre as grandes tensões, dúvidas e períodos de fraqueza em que David se encontrava. A sua infidelidade com Betsabé e o subsequente assassinato do marido dela também não estão entre os seus actos mais gloriosos.

Pelo contrário, foi a forma como lidou com esses erros e imperfeições que fez dele um homem segundo o coração de Deus. David tinha um coração sensível que se voltava sempre para Deus. Não escondia nada d’Ele. Levava a Deus tudo o que o afligia, o que o atormentava e o perturbava. David sabia que precisava do perdão e da graça de Deus em todas as alturas.

No Salmo 51, David volta-se para Deus depois da sua infidelidade e do seu assassínio e pede-lhe que o perdoe e lhe dê um coração novo e puro.

Como é que lidas com os teus erros?

Texto bíblico sobre este tema: Salmo 51

Aquela pessoa dá-me cabo dos nervos!

Aquela pessoa dá-me cabo dos nervos!

“Ah, o Félix dá-me mesmo cabo dos nervos! Como é que ele pode entrar aqui e rasgar a minha proteção de pintura? Ontem até derrubou a minha escada – ainda bem que eu não estava em cima da escada! Deixo-me levar pela raiva. De repente, o Félix aparece à porta e eu afasto-me dos meus pensamentos.

Façam aos outros tudo aquilo que desejariam que eles vos fizessem.

Mateus 7:12

As pessoas podem ser irritantes. Talvez as outras pessoas também te achem irritante. O que preferes: que digam mal de ti ou que tenham paciência contigo e com as tuas peculiaridades? Nenhum de nós é perfeito, e todos somos chamados a mostrar misericórdia e compaixão uns pelos outros.

Por isso, se esta semana te sentires tentado a atacar quando alguém exige um pouco mais de ti, ou a rejeitar alguém que te irrita, vale a pena refletir: o que desejaria eu no lugar dessa pessoa?

Texto bíblico sobre este tema: Mateus 7:1-5

Maravilhosamente protegido por bons poderes

Maravilhosamente protegido por bons poderes

“Maravilhosamente protegido por bons poderes” Esta canção alemã muito cantada, escrita por Dietrich Bonhoeffer em 1944, é estimulante e incentiva-nos a reflectir. Bonhoeffer era um teólogo que se opunha ao regime na altura da Segunda Guerra Mundial. Por isso, quando escreveu este poema para a sua noiva e para a sua família, estava na prisão. Nessa altura, não sabia se voltaria a vê-los. Devia estar à espera de ser executado, o que aconteceu em 1945, depois de ter sido transferido para o campo de concentração de Buchenwald.

“Fiel e silenciosamente rodeado pelos bons poderes, maravilhosamente protegido e confortado.” Bonhoeffer escreveu estas linhas nas suas horas mais solitárias. Apesar das circunstâncias externas que ameaçavam a sua vida, uma profunda paz interior rodeava-o. Ele era habitado pela firme certeza de que a sua vida estava segura em Deus. Nem a solidão, nem a rejeição, nem a morte o podiam separar deste sentimento de segurança.

Deus também quer oferecer-te segurança. A quem recorres quando te sentes só?

Texto bíblico sobre este tema: Romanos 8:31-39

Tens alguma pergunta sobre Deus ou sobre a Bíblia? Envia-nos um e-mail para input@godloves.me ou uma mensagem de WhatsApp para +4177 533 61 78.

Os efeitos da gratidão

Os efeitos da gratidão

Li num estudo que se praticarmos a gratidão durante dois minutos por dia, as nossas vidas mudarão consideravelmente! Verificou-se que a gratidão torna as pessoas mais felizes e mais eficazes no trabalho. Quanto mais praticarmos a gratidão, melhor será para o nosso cérebro.

E sempre, por todas as coisas, deem graças a Deus, o Pai, em nome do nosso Senhor Jesus Cristo.

 Efésios 5.20

Hoje, vivo mais conscientemente em gratidão, não por causa do estudo que foi feito, mas porque aprendi a ser grato ao meu Criador por tudo na vida.

O texto bíblico desta semana, mencionado no final desta meditação, fala de dez leprosos que Jesus curou. Infelizmente, apenas um voltou para junto de Jesus, inclinou-se diante dele e agradeceu-lhe. Jesus disse-lhe: “A tua fé salvou-te”. A sua gratidão transformou-se em salvação para este homem!

Nove pessoas ficaram curadas, mas só uma se curvou diante de Jesus. Ele reconhece que foi Deus que o curou. Jesus é Deus. É esta fé que salva não só das consequências da doença física, mas também das consequências da rebelião contra Deus.

Pessoalmente, também acredito em Jesus Cristo. Ele deu-me uma vida nova e eterna. Por isso, estou-lhe muito grato!

Texto bíblico sobre este tema: Lucas 17:11-19

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